腎虛的表現(xiàn)男人這地方太虛竟致腿

軟

關于《腎虛的表現(xiàn)男人這地方太虛竟致腿軟》，是我們特意為

大家整理的，希望對大家有所幫助。

腰酸腿軟不僅僅是老年人的常見問題，有時候也可能出現(xiàn)在年輕

人身上。但這樣的原因究竟是為什么？很有可能是腎虛哦，如果

遇到這種情況的話，那么大家就要警惕了，下面我們就來通過這

篇文章好好的了解一下吧，看看究竟是怎么一回事。

下面就和您一起看看有關走路腿軟的可能原因，以及我們在平時

需要注意的現(xiàn)象。一般而言，排除外傷或是骨質疏松等問題，

腿軟往往和肝腎陰虛離不開。

眾所周知，肝腎主管一身的氣機升降，和我們全身的健康都有著

密切的聯(lián)系。而肝腎陰虛包含肝陰虛和腎陰虛，起病多由水不涵

木或肝火耗傷腎陰而起。

而肝腎虛的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先是記憶力方面會

出現(xiàn)記憶力減退、精力不足以及注意力下降所導致的工作效率下

滑。

在精神狀態(tài)上會有煩躁易怒而又多抑郁的情況;家庭生活中往往

也表現(xiàn)得差強人意，除此之外，由于腎主二便而肝腎對身體氣機

的重要影響，患者多會出現(xiàn)尿頻以及小便清長等問題。

上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其

實，腎虛作為一個中醫(yī)概念，分為很多種。

其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)

冷、畏寒，甚至水腫;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、

盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造

成身體其他部位的不適，從一些細節(jié)可以觀察。

哈欠連連，精力不足

腎為先天之本，腎中所藏精氣是生命活動的原始動力，腎精

充足，則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和

形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。

聽力下降、耳鳴心煩

在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、

腎五臟相對應，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽

力就好。反之，當出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時，可以多

考慮腎陰虛。

牙齒松動

腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好

壞直接影響到牙齒的好壞。

所以，腎與牙齒有著密切關系，腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會不堅

固，出現(xiàn)牙齒松動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒松動。

頭發(fā)脫落或須發(fā)早白

從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)可知腎氣”，腎氣不足，

或思慮過度，頭發(fā)都會受影響。正常情況下，40歲后會長白發(fā)，

這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，

就會變白。

這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時間內頭發(fā)變白，

多是由于體內的氣機紊亂造成的，要針對病因采取治療。

腰部不適

腰部是腎的“府邸”，腎精不足時，府邸供養(yǎng)不足，會出現(xiàn)腰痛等

提示，一定要當回事。

記憶力下降，變得“貴人多忘事”

腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也要養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提

示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經(jīng)有了隱患。

腎虛患者時，首先要找出自身病因，才能改善相應的腎虛癥

狀。腎虛常見的病因主要有以下幾點：先天不足;情志失調、喜

怒無常、情緒過激;房勞過度虛;久病傷腎;年老體衰。

除糾正病因外，補腎還應該辨證，首先要確定是腎陽虛還是腎陰

虛。陽虛補陽，陰虛滋陰，否則會適得其反。

腎虛的表現(xiàn)

1、渾身無力

如果經(jīng)過一個晚上充分的休息，卻沒有恢復精力，渾身無力，對

性生活不感興趣，很可能就是腎虛的表現(xiàn)。因為腎功能不好時，

很多廢物難以從尿里排泄出去，會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等

沒勁兒的感覺。

腎臟有病，蛋白質等營養(yǎng)物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，

也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累，或者是其他

原因，而忽視了腎臟問題。

2、沒有食欲

一個人能不能吃飯真的很能反映健康狀況。不想吃飯、厭食，甚

至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。

有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或

肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結

果耽誤了病情。

3、尿有泡沫

排出的尿液中出現(xiàn)了泡沫？尿里有泡沫的原因有多種，其中如果

蛋白質從腎臟漏到了尿里，尿就會起許多泡沫。

4、經(jīng)常腰痛

這是最明顯的反應了，疼痛是在告訴我們，我們生病了。腎

臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。

5、尿頻尿少

經(jīng)常上廁所，完全無法停止，或者相反一天都不排尿一次。健康

的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果

排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。

6、渾身浮腫

人出現(xiàn)浮腫的原因很多。比如飲水太多，或者是睡眠時間過長、

過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫。

或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問

題。

7、尿中見紅

尿液中出現(xiàn)紅的血絲，是非常嚴重的問題。尿里有蛋白或者潛

血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。

但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點兒，建議最好找腎病專業(yè)

醫(yī)師咨詢。

8、臉蒼白

原本紅潤的臉頰不久了，變得蒼白而無力的樣子？貧血的患者經(jīng)

常會去血液科看貧血。

其實，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造

血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。

9、關聯(lián)糖尿病

如果本身是糖尿病患者，一定要檢查腎臟。因為糖尿病會引起腎

臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。

糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就

很難治，會發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要?？纯茨I

科。

10、高血壓損害

得了高血壓會讓你腎臟不行。高血壓可以引起高血壓腎病，也叫

高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意。

當然，腎臟病也會導致高血壓，血壓如果高了，要當心是不是得

了腎臟病。

結語：腎虛是一個中醫(yī)概念，中醫(yī)上腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。

長期的腎精衰弱，腎氣不足，容易引起其他身體不適，應該引起

足夠注意，所以我們千萬不要忽視了這個嚴重的問題，在平時的

生活中一定要好好善待自己的身體。