低血壓居然比高血壓更可怕該怎樣調(diào)理?
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低血壓居然比高血壓更可怕該怎樣調(diào)理?
我媽今年60多歲了,最近經(jīng)常覺得疲憊乏力、頭暈心慌,
前幾天蹲在地上收拾東西差點(diǎn)摔在地上。去醫(yī)院檢查顯示她
可能患有低血壓,據(jù)說低血壓對(duì)的危害不低于高血壓。
這是真的嗎?
專家解答:老人大多怕血壓高,但對(duì)低血壓卻不太在意。
血壓過低的傷害不亞于高血壓,會(huì)引發(fā)腦梗、心絞痛,甚
至嚴(yán)重的心腦血管事件。臨床上發(fā)現(xiàn),相當(dāng)一部分患者是因
為血壓太低而誘發(fā)了心血管意外。
高血壓主要是對(duì)心臟、大腦、腎臟、眼睛及全身的大血管
造成危害,而一旦出現(xiàn)低血壓則可能導(dǎo)致全身各個(gè)器官缺
血。
提問:低血壓有哪些癥狀?如何判斷是否患了低血壓呢?
專家解答:如果在服用控制血壓藥物后經(jīng)常發(fā)生頭暈、嗜
睡、身上沒勁、疲憊等這些低血壓的苗頭,就要密切關(guān)注是
不是出現(xiàn)低血壓了。
如果高血壓患者血壓波動(dòng)較大,就要及時(shí)去醫(yī)院就診。血
壓一直控制很平穩(wěn)的老年人,也要3個(gè)月左右在醫(yī)生的指導(dǎo)
下,對(duì)治療方案進(jìn)行適當(dāng)修正。
中醫(yī)認(rèn)為,低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、
失血耗氣等有關(guān)。平時(shí)可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸
杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。
緩解低血壓的方法
1.高血壓患者服降壓藥后感到身體軟弱者,要停藥或換用
較溫和的降壓藥
2.合理搭配膳食,不偏食,以保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物
質(zhì)。尤其是很多體質(zhì)較弱的女性
3.鍛煉身體可以代替許多藥劑,但任何藥劑也代替不了鍛
煉身體。低血壓患者可根據(jù)自己的體力情況,選擇適合自己
的鍛煉項(xiàng)目。
4.避免過快地變動(dòng)體位和長(zhǎng)時(shí)間站立。
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