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      生活在綠色社區(qū)可能會推遲更年期的自然發(fā)作
      
			
      
				2020-02-14 14:59:12
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      在綠色空間附近生活具有多種好處，包括降低肥胖癥的風險，提高兒童的注意能力以及減緩老年人的身體衰退。現(xiàn)在，由卑爾根大學和巴塞羅那全球健康研究所(ISGlobal)(由“ la Caixa”支持的中心)領導的一項研究首次發(fā)現(xiàn)，居住在綠色社區(qū)也與年齡較大的人有關。更年期的發(fā)作。
      

      生活在綠色社區(qū)可能會推遲更年期的自然發(fā)作
      

      這項研究發(fā)表在《環(huán)境國際》 11月號上，分析了來自9個國家(西班牙，法國，德國，比利時，英國，瑞典，愛沙尼亞，冰島和挪威)的1955 名婦女的數(shù)據(jù)，這些婦女參加了歐洲共同體呼吸健康調(diào)查(ECRHS)。在20年的時間里，參與者完成了有關其健康和生活方式因素的問卷調(diào)查，并接受了血液采樣。還計算了附近社區(qū)的綠地可用性和程度。
      

      研究發(fā)現(xiàn)，生活在綠色的小社區(qū)里，女性的空間成為更年期比那些生活在環(huán)保領域的早期1.4年。平均而言，生活在最綠化地區(qū)的婦女更年期年齡為51.7歲，而生活在綠地很少的地區(qū)的婦女更年期為50.3歲。
      

      除遺傳因素外，更年期的年齡還受到生活方式因素的影響，例如吸煙，肥胖，體育鍛煉和口服避孕藥的使用。許多生物學過程可以解釋綠色空間與更年期老年之間的關系。ISGlobal的博士后訪問研究員，該研究的主要作者Kai Triebner解釋說：“我們知道壓力會增加血液中皮質(zhì)醇的水平，許多研究表明，暴露于綠色空間會降低這種水平。”
      

      “皮質(zhì)醇水平低與雌二醇(一種重要的女性性激素)水平升高有關。也許生活在綠色空間附近的婦女皮質(zhì)醇水平較低，這將使她們維持較高水平的雌二醇，從而可能反過來延緩雌激素的發(fā)作。絕經(jīng)。” 他補充說：“暴露于綠色空間還可以降低某些精神健康狀況(如抑郁癥)的風險，這也與更年期的年輕化有關。”
      
			

			
        
      
			
      
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